Comment enregistrer la fréquence cardiaque et les activités sportives sur Xiaomi Mi Band

Le sport est devenu essentiel pour maintenir un mode de vie sain. La pratique d’activités physiques conditionne notre corps en améliorant son apparence physique et, associée à une alimentation saine, elle renforce notre système immunitaire, réduisant le risque de contracter des maladies.

En plus d’être une méthode de relaxation efficace pour de nombreuses personnes, elle nous met en phase et nous déconnecte du monde. Cependant, la technologie est généralement présente dans chaque activité que nous effectuons, y compris les exercices.

Le Xiaomi mi Band est devenu un grand allié des personnes qui gardent un contrôle méticuleux de leurs routines. Grâce à de grandes avancées technologiques, ces bracelets intelligents vous permettent non seulement de répondre aux appels et de contrôler diverses options sur votre appareil, mais ils peuvent également être liés à vos entraînements et à d’autres activités .

La popularité de Xiaomi

Cette marque asiatique a fait sensation dans le monde entier. Il s’est positionné en très peu de temps dans l’un des plus populaires et productifs du marché.

Sa gamme de produits offre à ses utilisateurs une grande variété de smartphones avec un excellent rapport qualité-prix favorable à ses utilisateurs. La philosophie de l’entreprise est de travailler à partir de quelque chose de minuscule, en recherchant le progrès par la maîtrise des qualités.

Bracelets intelligents

Imaginer la possibilité de posséder un accessoire esthétique et qui, à son tour, remplit des fonctions qui n’étaient associées qu’aux Smartphones est resté dans le passé.

Xiaomi a rejoint de grandes marques telles que Samsung et Huawei, dans le développement d’un bracelet intelligent qui facilitera sans aucun doute n’importe quel domaine de votre vie quotidienne. Son design confortable et ses fonctionnalités incroyables vous permettent d’ activer, de synchroniser et de surveiller les notifications sur votre mobile , en plus de passer des appels , de contrôler la lecture de musique et de créer des rappels d’événements sur votre bracelet .

Cependant, il s’est concentré sur le suivi précis des routines de formation. Compatible avec les appareils Android et iPhone , ce bracelet intelligent vous permet de visualiser votre fréquence cardiaque, le nombre de battements, les pas, les calories brûlées et les kilomètres parcourus.

Comment utiliser le Xiaomi Mi Band

Dans un premier temps, vous devez synchroniser votre bracelet intelligent avec votre appareil mobile .

Les applications disponibles sur le Play Store telles que « My Fit», «My Body Composition Scale», «Amazfit Verge» , en sont quelques-unes qui permettront d’effectuer cette synchronisation, tout en configurant les outils d’accès aux données d’activité.

Une fois l’application installée, l’étape suivante sera de démarrer la synchronisation, pour cela vous devez:

• Activez Bluetooth et mettez le bracelet en mode configuration.
• Localisez l’application téléchargée et connectez-vous avec votre compte Gmail.
• Appuyez sur le bouton d’ajout et sélectionnez l’appareil à synchroniser.
• Une fois la recherche de l’appareil terminée, sélectionnez-le dans l’application.
• Prêt! Votre bracelet intelligent sera prêt à être utilisé .

Fréquence cardiaque et activités avec Xiaomi Mi Band

Imaginez que vous sortez courir et à la fin de la journée d’entraînement, vous savez combien vous avez voyagé et combien de calories vous avez brûlées, ce serait tout simplement incroyable et maintenant c’est tout à fait possible. Le bracelet intelligent Xiaomi enregistre l’activité sportive à partir du moment où il est mis en service et après le processus de synchronisation.

Mais comment configurer l’appareil pour enregistrer ma fréquence cardiaque? Il est recommandé de le faire en indiquant au SmartBand le type d’activité en cours. Pour ce faire, vous devez suivre ces instructions:

1. Recherchez la section » Formation » dans le menu de l’appareil
2. Une fois situées dans la section, diverses options d’activité physique seront affichées telles que la course à l’extérieur, sur un tapis roulant, le vélo, la marche ou l’exercice avec des poids.
3. Ensuite, vous devez sélectionner le type de formation que vous allez effectuer.
4. Le Smartband commencera à enregistrer l’heure, la distance parcourue, les pas effectués et plus précisément la fréquence cardiaque.
5. Une fois votre temps d’entraînement écoulé, vous devez faire une pause pour quitter l’activité, en maintenant la partie inférieure de l’écran Smartband enfoncée.
6. L’inscription restera en détail sur l’appareil mobile via l’application initialement configurée.

De la même manière, vous pouvez apprendre  à régler une alarme ou un réveil sur mon Xiaomi Mi Band d’une manière simple et rapide.