Comment savoir combien de temps je passe à utiliser Facebook – Temps de disponibilité de Facebook

Aujourd’hui, nous allons voir comment savoir combien de temps je passe à utiliser Facebook . Car le temps passe plus vite qu’on ne l’imagine et il faut contrôler notre activité sur Facebook pour pouvoir gérer le temps qu’on passe sur les réseaux sociaux .

Combien de fois avez-vous réalisé trop tard que vous étiez accro au téléphone depuis longtemps ? Cela a dû vous arriver plusieurs fois. Vous êtes en retard à une réunion, vous restez trop longtemps au lit avec le téléphone. Nous ne prêtons même pas l’attention nécessaire à nos amis lorsqu’ils nous parlent.

Il nous arrive à tous de perdre du temps sur le réseau social et de ne pas s’en rendre compte . Pour cette raison, il nous fournit un outil pour que nous puissions voir combien de temps nous passons sur Facebook et surtout pour que nous contrôlions notre activité dessus.

Il dispose même d’un outil pour qu’après un temps X que nous pouvons configurer, nous recevions une notification nous avertissant que nous avons déjà dépassé notre quota quotidien de vérification du temps sur Facebook.

Comment voir combien de temps vous avez utilisé Facebook

• La première chose à faire est d’ entrer dans l’application Facebook .
• Ensuite dans le coin supérieur droit de l’écran vous devrez appuyer sur les trois lignes horizontales pour afficher un menu avec plusieurs options.
• Parmi toutes ces options, nous devons aller à celle qui dit » Paramètres et confidentialité » pour que toutes les sections liées à cette section apparaissent.
• Une fois ces options ouvertes, nous pourrons en trouver une qui dit » Votre temps sur Facebook » en cliquant dessus, cela nous permettra d’accéder à une section très intéressante.
• Ici, vous pouvez apprécier tout le temps que vous avez passé depuis votre mobile sur le réseau social. Si vous regardez un peu plus bas, vous pouvez trouver des options pour gérer votre temps de manière plus appropriée.

Comment savoir combien de temps vous avez passé sur Facebook

Dès que nous entrons » Votre temps sur Facebook «, nous trouvons un graphique très intéressant qui indique le temps que nous avons passé sur le réseau social divisé par jours au cours de la semaine dernière. Si vous cliquez sur chacun d’eux, vous pourrez voir des informations détaillées sur cette journée.

Si vous regardez un peu plus bas, vous verrez « Gérer votre temps » et vous pourrez voir quelques options telles que «Préférence pour la section actualités, amis sur Facebook, planifier un rappel quotidien et modifier vos paramètres de notification.

Tous ces types d’options sont pour que l’application fonctionne correctement et que, si elle absorbe trop de temps de votre vie, elle attire le moins d’attention possible . Entre autres, configurer les notifications pour qu’elles n’arrivent pas tout le temps et uniquement pour des choses vraiment importantes.

Dans » Préférences de la section Actualités «, il se réfère lorsque nous entrons sur Facebook, la première chose que nous allons voir est le fil de publication. À de nombreuses reprises, nous avons passé beaucoup de temps à descendre et à descendre sans rien trouver d’intéressant.

Cela nous fait perdre notre temps. Nous pourrons donc ici choisir qui nous verrons en premier pour gagner du temps et passer le moins de temps possible accroché au réseau social.

Dans » Amis sur Facebook » est de les gérer. À la fois pour supprimer ceux que vous avez et pour en ajouter de nouveaux, rechercher des personnes, vérifier qui vous ajoute, etc.

L’une des options que nous trouvons les plus intéressantes est le » Planifier un rappel quotidien «, il est utilisé pour planifier un rappel de la durée d’utilisation de Facebook chaque jour.

Par exemple, si vous ne voulez pas perdre plus d’une heure par jour en utilisant le réseau social. Programmez cette option et lorsqu’elle atteindra 60 minutes, vous recevrez une notification pour cesser d’utiliser le réseau social. Évidemment, ce sera à vous de l’écouter ou non.

Et en quelques minutes, nous savons clairement comment savoir combien de temps je passe à utiliser Facebook et vous saurez comment voir mon temps d’activité sur Facebook . Mais comme si cela ne suffisait pas, nous disposons désormais de différents outils pour optimiser tout le temps que nous passons sur ledit réseau social.